夏日养生喝甚么鱼汤对于身段好 夏日养生推选5款保健鱼汤

鳝鱼辣汤质料：鳝鱼丝20克 ，夏日选款鸡丝5克
，养生鱼汤鱼汤鸡蛋1个，喝甚好夏面筋5克
，对于水淀粉 、身段生推胡椒粉 、日养味精
、保健酱油 、夏日选款醋 、养生鱼汤鱼汤葱、喝甚好夏姜、对于麻油、身段生推精盐、日养鸡汤、保健鳝鱼汤各过多。夏日选款

制法 ：锅中放入鸡汤 
、鳝鱼汤各1碗，烧开后放入鳝鱼丝 、鸡丝、面筋条，加酱油、醋 、葱、姜、盐，烧好倒入鸡蛋成花，退出水淀粉勾芡 ，开锅后盛入碗中，加之胡椒粉 、味精
、麻油即成。

特色：此汤味鲜而辣，具备温中补虚之功 。

适用于夏日胃脘冷痛、乏力头晕等症状。

党参鳙鱼汤质料 
：鳙鱼1000克
，党参20克，料酒
、精盐、葱、姜 、草果、陈皮 、桂皮 、生油
、鸡汤各过多。

制法：党参、草果、陈皮、桂皮 、姜洗净，装纱布袋扎口。

将鳙鱼去鳞 、去鳃 、去内脏，洗净，下油锅稍煎。

锅中注入鸡汤 ，退出药包、葱、料酒、盐，煮至鱼肉熟烂，拣去葱 、药包 ，调好口胃即成 。

此汤有扶脾养胃
、补中益气 、健身强体的熏染。